16歲喝中藥一般不能長高,建議平時(shí)要多鍛煉身體,保持合理飲食習(xí)慣,有助于身體發(fā)育。中藥是在中醫(yī)理論指導(dǎo)下用于預(yù)防、治療、保健的藥物,臨床上以植物藥和動(dòng)物藥較為多見,但是中藥并沒有增高的功效。孩子的身體和父母遺傳基因有很大的關(guān)系,若父母身高較高,則孩子身高也會(huì)比較高,但是若在長身高時(shí)存在營養(yǎng)不良,沒有讓身體攝入足夠的營養(yǎng),這時(shí)會(huì)造成身高受到影響。想要長高在平時(shí)要注意多運(yùn)動(dòng),如打籃球、打羽毛球等,幫助長高,還要注意飲食上多吃含蛋白質(zhì)的食物,如牛奶、雞蛋、豆腐等,可促進(jìn)肌肉生長。生活中要保持充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜,以免影響到生長激素分泌。若身高較為矮小,要及時(shí)到醫(yī)院就診,讓醫(yī)生進(jìn)行判斷,之后采取合理的治療。