懷孕初期可以吃葡萄嗎
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懷孕初期可以吃葡萄嗎
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夏長軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
懷孕初期是可以吃葡萄的。葡萄含有豐富的營養(yǎng)維生素和礦物質(zhì)，對身體是有好處的，有利于胚胎的發(fā)育和身體的健康。但是葡萄含糖量高，比較甜，也不建議多吃，吃多了葡萄有可能會導(dǎo)致血糖高，也有可能會導(dǎo)致腹瀉，引起腹痛、腹脹等情況。在懷孕初期，也可以吃一些綠葉的蔬菜或者是榨一些果汁，有利于緩解胃部的不適，增強身體抵抗力，不建議吃太多的甜食，可以少食多餐，吃一些容易消化的食物，不要一次吃太多，以免消化不良。
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