大姨媽一般指月經(jīng)。13歲的女孩還沒(méi)有來(lái)月經(jīng)可能是正常的生理現(xiàn)象,也有可能是病理因素引起的。一、生理現(xiàn)象由于每個(gè)人的體質(zhì)不同,所以月經(jīng)初潮的時(shí)間也會(huì)有所不同。如果女孩平時(shí)營(yíng)養(yǎng)狀況比較好,并且身體素質(zhì)較好,可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的雌激素水平分泌不足,從而出現(xiàn)月經(jīng)推遲的情況,這屬于一種正常的生理現(xiàn)象,一般是不需要過(guò)分擔(dān)心的,也不用進(jìn)行特殊治療。二、病理因素但如果女孩在日常生活中經(jīng)常吃辛辣刺激性的食物,或者長(zhǎng)期熬夜等,則會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),從而引起月經(jīng)推遲的現(xiàn)象。建議患者可以通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)的方式進(jìn)行改善,在日常生活中可以多吃一些新鮮的水果蔬菜,比如蘋果、西紅柿等,同時(shí)還可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如跑步、游泳等,有助于促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán),緩解癥狀。除此之外,還可能與子宮內(nèi)膜炎有關(guān),建議及時(shí)就醫(yī),明確病因后對(duì)癥治療。