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成人出水痘期間應(yīng)選擇清淡易消化、富含維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,避免辛辣刺激及發(fā)物。
水痘由水痘-帶狀皰疹病毒引起,飲食需減輕胃腸負(fù)擔(dān)并促進皮膚修復(fù)。適宜食用米粥、面條等軟質(zhì)主食,搭配西藍(lán)花、胡蘿卜等富含維生素C的蔬菜幫助免疫力提升;雞蛋羹、清蒸魚肉可補充優(yōu)質(zhì)蛋白。避免辣椒、蔥姜蒜等刺激性食物誘發(fā)瘙癢,忌食海鮮、羊肉等發(fā)物以免加重皮疹。每日少量多次飲水,用吸管攝入流食可緩解口腔皰疹疼痛。若合并發(fā)熱,可飲用稀釋的鮮榨果汁補充電解質(zhì)。
保持餐具消毒隔離,烹飪時徹底煮熟食材,恢復(fù)期逐步增加營養(yǎng)密度。