用生姜怎么減肥效果好
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我最近在網(wǎng)上尋找各種減肥方法，現(xiàn)在天氣實(shí)在炎熱了，原本有一些肥胖的身材漸漸遮不住了，用生姜怎么減肥效果好？
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
將姜放入綠茶中一起飲用，可以幫助減肥，但是一般情況下作用不大。姜片是日常生活中常見的食物，具有散寒化痰止咳的作用。是日常生活中常見的中草藥和食品。大多數(shù)人可能不知道姜片的功效，能加速人體內(nèi)人體脂肪的點(diǎn)燃速度，并能迅速排出人體不必要的廢物，從而促進(jìn)新陳代謝，幫助減肥。想要健康還是需要通過合理飲食，加強(qiáng)鍛煉來進(jìn)行的能有效瘦身塑型。建議求美者去正規(guī)醫(yī)美機(jī)構(gòu)咨詢，找到適合自己體質(zhì)的減肥方法。不要盲目減肥，可能會(huì)給健康帶來負(fù)面影響。
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