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孕婦能吃味精和雞精嗎?

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問題描述:
我懷孕三個(gè)月了我婆婆總是喜歡在烹飪時(shí)放味精雞精之類的。想了解孕婦能吃味精和雞精嗎?

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蘭軍良
蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孕婦可以適量的少吃雞精和味精,一般來說少吃是不會(huì)對(duì)孕婦的身體造成什么影響的。只是說在懷孕期間寶寶處于發(fā)育階段,所以吃得太多對(duì)寶寶的發(fā)育不好,而且吃的過量對(duì)寶寶的腦細(xì)胞也不好。所以孕婦吃味精和雞精要適度吃或者少吃。

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