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女生抽煙可以減肥嗎

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問題描述:
這段時間發(fā)現(xiàn)我的體重越來越胖,聽別人說經常抽煙可以起到減肥的效果,女生抽煙可以減肥嗎?

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劉長生
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
女生抽煙一般不可以減肥,抽煙不僅不會對減肥有幫助,而且還對身體有害,容易引起支氣管炎和肺部疾病,甚至會誘發(fā)心腦血管等疾病發(fā)生。如果患者想要快速的減肥,可以在醫(yī)生的指導下,通過抽脂手術的方法治療,這樣可以達到瘦身減肥的效果。脫脂手術主要是通過負壓吸引的方法,將嘴部多余的脂肪抽出來,減少脂肪量堆積,從而可以達到減肥的目的。在平時生活中飲食清淡,不要吃過于油膩或者高熱量的食物。

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