患者的飲食應(yīng)注意清淡、有營養(yǎng),產(chǎn)褥前期產(chǎn)婦體質(zhì)較弱,以清淡、易消化的食物為主,隨著時間推移,可以逐漸向滋補(bǔ)類食物發(fā)展,同時注意避免刺激類食物的攝入。1、宜攝入足量湯水:湯水類食物易消化,產(chǎn)婦可以多攝入鯽魚湯、烏雞湯、豬蹄湯等,既保證了營養(yǎng)物質(zhì)的攝入,又保證了水分的攝入。2、宜攝入優(yōu)質(zhì)蛋白:可以選擇雞蛋、牛肉、雞肉等優(yōu)質(zhì)蛋白補(bǔ)充營養(yǎng)。3、宜攝入蔬菜、水果:蔬菜水果富含維生素、礦物質(zhì),同時應(yīng)該注意盡量避免攝入西瓜、梨等涼性水果。4、宜攝入活血類食物:紅糖、豬肝等有活血作用,可以幫助排出惡露,但是惡露排出后,大約分娩2~3周后應(yīng)注意減少紅糖的攝入。5、宜攝入補(bǔ)氣血食物:桂圓、枸杞、紅棗、腰花等有利于補(bǔ)氣血,多食用可以促進(jìn)新陳代謝。