孕期出現(xiàn)腰痛腿疼怎么辦
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孕期出現(xiàn)腰痛腿疼怎么辦
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
孕期出現(xiàn)腰痛腿酸等癥狀，可能與長時間從事太過勞累工作、激素分泌變化、受寒冷刺激等因素有關(guān)，可以通過物理療法、日常調(diào)養(yǎng)緩解癥狀。1.長時間從事太過勞累工作：如果在懷孕期間長時間從事過于勞累的工作，可能會對體內(nèi)的血液運行產(chǎn)生一定影響，容易出現(xiàn)身體內(nèi)部乳酸過多，造成腰酸腿痛等癥狀?？梢酝ㄟ^按摩疼痛部位等方法，促進患處的血液循環(huán)。2.激素分泌變化：女性在懷孕期間體內(nèi)的雌激素可能會逐漸分泌過多，容易對腿部和腰部的肌肉組織產(chǎn)生影響，造成腰部疼痛等癥狀。這屬于正常的現(xiàn)象，可以通過按時休息緩解。3.受寒冷刺激：如果女性長時間處于溫度過低的環(huán)境，容易對腰部肌肉腿部肌肉產(chǎn)生影響，引發(fā)腿部肌肉發(fā)酸等癥狀，可以使用熱毛巾熱敷患處等方法緩解。
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