蛋白質營養(yǎng)品是很好的保健品,但是并不適合所有的人。關鍵看身體營養(yǎng)狀況如何,食欲是否很好。如果懷孕后期,胎兒發(fā)育小,可以考慮食用。補充鈣質適合孕婦的是鈣爾奇D。如果是每天服用這些營養(yǎng)藥物的話一般來說是沒有什么副作用的,但是吃多的話影響食物吸收的,過量總是不好的,注意營養(yǎng)均衡.建議您偶爾服用一些,蛋白粉蛋白含量高,長期食用可能會導致肥胖。多吃蔬菜水果,適當鍛煉身體,增強體質。懷孕期間是可以吃蛋白質粉的,有助于吸收優(yōu)質蛋白質,對胎兒的發(fā)育有好處,可以補充一些優(yōu)質蛋白質,平時也要多吃一些雞蛋,牛奶,魚類這些食物,注意均衡搭配飲食。懷孕4個月可以吃安利的蛋白粉的,在懷孕期間對蛋白的需求增多的,積極補充一些對孩子的發(fā)育是有幫助。同時對提高孕婦的抵抗力和免疫力等都是有幫助的這幾天還是多加強營養(yǎng),也不要有熬夜的習慣看一下飲食和睡眠是否正常的,注意計算預產(chǎn)期的時間等,多注意休息。