節(jié)食減肥會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)出現(xiàn)推遲。節(jié)食減肥會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。節(jié)食減肥是容易導(dǎo)致月經(jīng)延遲的,因?yàn)楣?jié)食減肥會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)失衡,引起內(nèi)分泌失調(diào),特別是當(dāng)總脂肪量低于體重的20%時(shí),會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)發(fā)生變化,比如月經(jīng)量會(huì)減少或是月經(jīng)周期會(huì)延長(zhǎng)。