節(jié)食減肥會導(dǎo)致月經(jīng)推遲嗎
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節(jié)食減肥會導(dǎo)致月經(jīng)推遲嗎
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王青 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
節(jié)食減肥會導(dǎo)致月經(jīng)出現(xiàn)推遲不來的現(xiàn)象，因?yàn)殚L時(shí)間的節(jié)食減肥會導(dǎo)致體內(nèi)的營養(yǎng)失衡，特別是脂肪量，如果少于體重的20%，就會影響到月經(jīng)周期，出現(xiàn)月經(jīng)量少，或者是閉經(jīng)不來等癥狀。如果一旦由于節(jié)食減肥，出現(xiàn)了月經(jīng)推遲不來的情況，首先要恢復(fù)正常的飲食，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└叩鞍资澄镅a(bǔ)充營養(yǎng)，并且還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物調(diào)理月經(jīng)。減肥一定要采取科學(xué)的方法，可以少食多餐，控制高脂肪高糖食物，但不能節(jié)食。
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