小兒大便干生活中飲食要留意什么
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小兒大便干生活中飲食要留意什么
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
如果您家孩子確實便秘比較嚴重的話要及時治療，另外飲食也確實要注意，可以多喝點水，還應該多吃一些富含纖維素、維生素的水果，如梨、香蕉以及火龍果，一日三餐建議選擇好消化的食物，尤其是一些面食，或是雜糧都是不錯的，還可隨機搭配一些蔬菜來促進腸道蠕動，如西蘭花、花椰菜以及芹菜等，至于像冰飲、冰淇淋以及火鍋、串串這類刺激的食物就不要給孩子吃了，家長還要注意讓孩子養(yǎng)成好的排便習慣，定時定點，避免反反復復。
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