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小兒大便帶血生活中飲食要留意什么

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小兒大便帶血生活中飲食要留意什么

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鄭志峰
鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
根據(jù)你的描述孩子目前確實存在便秘情況,可能和缺少水分有關(guān),建議日常飲食要多喝水,還可以吃一些富含水分和纖維素的水果,例如蘋果、獼猴桃、火龍果等,三餐上要以好消化、易吸收的食物為主,多吃面食和雜糧,一些蔬菜對便秘也是有改善作用的,比如白蘿卜、芹菜、西蘭花等,可適當(dāng)搭配選擇,家長還要注意不要給孩子吃什么冰淇淋、火鍋以及燒烤等刺激的食物,最后還是要養(yǎng)成按時排便的好習(xí)慣的,這樣才能更好的改善便秘。

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