怎樣緩解焦慮癥狀？
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怎樣緩解焦慮癥狀？
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劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
緩解焦慮癥狀的方法比較多，如果焦慮比較輕的話，建議轉(zhuǎn)移注意力，多和周邊人進(jìn)行溝通，如果自己調(diào)整比較困難的話，可以通過心理治療的方法，嚴(yán)重的焦慮癥狀是可以通過服用抗抑郁藥聯(lián)合抗焦慮藥來緩解的。建議如果焦慮經(jīng)常出現(xiàn)的話，就要引起足夠的重視，可以到精神科或者是心理科進(jìn)行治療，在精神科醫(yī)生指導(dǎo)下通過服用抗焦慮藥，抗抑郁藥以及結(jié)合心理治療的方法來控制癥狀，絕大部分的患者都可以治療痊愈。
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