早泄的治療方法包括藥物治療、心理治療和行為療法。藥物治療常用選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs如達(dá)泊西汀、帕羅西汀,局部麻醉劑如利多卡因噴霧,以及磷酸二酯酶-5抑制劑如西地那非。心理治療通過認(rèn)知行為療法幫助患者緩解焦慮和壓力,增強(qiáng)自信心。行為療法則通過“開始-停止”技術(shù)和“擠壓”技術(shù)訓(xùn)練患者控制射精時(shí)間。飲食上建議增加富含鋅的食物如牡蠣、堅(jiān)果,避免過量飲酒和咖啡因。運(yùn)動(dòng)方面,建議進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如跑步、游泳,以及盆底肌鍛煉如凱格爾運(yùn)動(dòng)。早泄的病因復(fù)雜,可能涉及心理因素如焦慮、抑郁,生理因素如前列腺炎、甲狀腺功能異常,以及遺傳因素。心理因素通過心理治療和行為療法改善,生理因素需針對(duì)具體疾病進(jìn)行治療。遺傳因素目前尚無特效治療方法,但通過綜合治療可有效緩解癥狀。早泄的治療需根據(jù)個(gè)體情況制定個(gè)性化方案,建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療,避免自行用藥。綜合治療可顯著改善早泄癥狀,提高生活質(zhì)量,建議患者堅(jiān)持治療并定期復(fù)診。