鹽刷牙只能起到摩擦劑的作用,能部分清除掉牙面上的軟垢、色素,只有清潔的效果并不能讓牙齒變白,并且不建議長期用鹽刷牙,因?yàn)檫^量的鹽攝入會對健康產(chǎn)生不利的影響,比如高鹽引發(fā)高血壓。牙齒顏色暗黃主要有兩種原因:一、是牙面的外源性染色,二、是牙體的內(nèi)源性著色,長期吸煙、喝茶、喝咖啡,刷牙刷不干凈的人牙面上會有牙石和色素沉積,引起外源性著色,需要去醫(yī)院進(jìn)行超聲潔治、噴砂和拋光,將牙石和色素去掉,恢復(fù)牙齒本來的面目,達(dá)到美白牙齒的效果;牙齒的內(nèi)源性著色主要是增齡性的牙色變黃,四環(huán)素牙和死髓牙等,使這些牙齒變白則需要去醫(yī)院做冷光美白。