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營養(yǎng)不良導致的面黃肌瘦可以通過適量飲用高蛋白奶制品、復合維生素果汁和補血類藥膳湯進行調(diào)理。若存在消化吸收障礙或慢性消耗性疾病,可遵醫(yī)囑使用復方氨基酸口服溶液、葡萄糖酸鋅口服溶液或健脾生血顆粒等藥物。
高蛋白奶制品如牛奶、豆?jié){能補充優(yōu)質蛋白和鈣質,復合維生素果汁如橙汁、獼猴桃汁可改善維生素缺乏引起的代謝障礙,紅棗枸杞雞湯等藥膳有助于改善氣血不足。需注意避免空腹飲用刺激性飲品,乳糖不耐受者應選擇低乳糖產(chǎn)品。藥物需嚴格遵循醫(yī)囑,復方氨基酸口服溶液適用于蛋白質攝入不足,葡萄糖酸鋅口服溶液可糾正鋅缺乏相關厭食,健脾生血顆粒針對缺鐵性貧血伴脾胃虛弱者。
日常建議少食多餐,優(yōu)先選擇易消化吸收的食物,定期監(jiān)測體重和血紅蛋白指標。