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哺乳期期間可以吃蜂王漿嗎

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哺乳期期間可以吃蜂王漿嗎

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竺平
竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
哺乳期通常不能夠喝蜂王漿的,因?yàn)橹灰呛屑に鼐头浅H菀淄ㄟ^(guò)乳汁影響到寶寶。哺乳期大便干燥可以多吃香蕉等水果蔬菜,也是可以多喝一些蜂蜜的。因?yàn)橥鯘{里含有一定的激素前體,剛生產(chǎn)完身體沒(méi)有恢復(fù)過(guò)來(lái),很可能會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生副作用,對(duì)孩子也有不太好的影響,對(duì)發(fā)育未成熟的孩子有。如果出現(xiàn)了大便干結(jié)情況的當(dāng)天是可以服用蜂蜜來(lái)改善的,平時(shí)飲食中注意多吃新鮮蔬菜水果和粗糧,及時(shí)補(bǔ)充水分,還有千萬(wàn)不要食用辛辣刺激易上火的食物,刺激性食物通常降低免疫力。

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