睡眠不好腸胃不好怎么辦啊
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睡眠不好腸胃不好怎么辦啊
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葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
目前這種情況也要考量是胃腸動(dòng)力不足或者是消化不良有很大的關(guān)系，有可能和平常飲食不容易吸收關(guān)于的，要留意適當(dāng)?shù)闹匦抡{(diào)整飲食生活習(xí)慣，清淡飲食，防止暴飲暴食，不要吃辛辣刺激的食物。要留意多吃蔬菜水果，多吃含粗纖維的食物?？梢钥剂靠诜鲞M(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物以及導(dǎo)瀉的藥物實(shí)施救治。
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