吃生雞蛋的好處有哪些
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吃生雞蛋的好處有哪些
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張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
生雞蛋能健腦益智生雞蛋，中含有豐富的蛋白質(zhì)和膽堿，能夠促進人體腦部發(fā)育的作用，能夠正常記憶力，因為雞蛋含有豐富的維生素，優(yōu)質(zhì)蛋白，吃生雞蛋的好處有滋補心臟，平和心神是一種營養(yǎng)價值高的食品，含有大量的氨基酸，能夠提高免疫能力。
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