開(kāi)水沖雞蛋加蜂蜜能減肥嗎
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開(kāi)水沖雞蛋加蜂蜜能減肥嗎
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
開(kāi)水沖雞蛋，適當(dāng)?shù)募右恍┓涿?，并沒(méi)有辦法起到減肥的作用。開(kāi)水沖雞蛋是使用剛燒開(kāi)的水，把生雞蛋放入混合制成的一種食物。這種食物不利于人人體的健康，因?yàn)樗畡偀_(kāi)之后，溫度只有90多度，沖雞蛋的時(shí)候不能把雞蛋里面的細(xì)菌完全殺死。如果脾胃不好，還有可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹瀉、腹部疼痛等一些表現(xiàn)。如果此時(shí)加入蜂蜜，還會(huì)把蜂蜜里面的有益菌殺死，所以服用開(kāi)水沖雞蛋加蜂蜜，沒(méi)有辦法減肥。
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