來月經(jīng)腹脹怎么緩解
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我昨天身上來月經(jīng)了，但是今天出現(xiàn)了腹脹的情況，所以想進(jìn)行緩解，來月經(jīng)腹脹怎么緩解?
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王燕 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
來月經(jīng)腹脹一般可以通過腹部熱敷的方法改善，也可以適當(dāng)喝一些紅糖姜水緩解，能夠起到促進(jìn)寒氣排出的作用，有助于改善腹脹的情況，如果還伴有痛經(jīng)的情況，也可以服用止痛藥治療。月經(jīng)期間腹脹多數(shù)是由于腹部受涼引起的，在飲食上吃了容易產(chǎn)氣的食物導(dǎo)致的，比如蘿卜。在日常生活中要做好腹部的保暖工作，而且要多吃一些溫?zé)嵝缘氖澄铩?/div>
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