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偶爾耳鳴可能與內(nèi)耳血液循環(huán)障礙、噪聲暴露或耳部耵聹栓塞有關(guān)。
內(nèi)耳血液循環(huán)障礙多因疲勞、壓力或血壓波動導(dǎo)致耳蝸供血不足,引發(fā)短暫性耳鳴,常伴隨頭暈或聽力模糊。噪聲暴露如長期使用耳機或突發(fā)強聲刺激,可損傷毛細胞功能,出現(xiàn)間歇性高頻耳鳴,脫離噪聲源后多可緩解。耳部耵聹栓塞時,外耳道堵塞會改變聲音傳導(dǎo),產(chǎn)生低頻耳鳴,清除耵聹后癥狀消失。部分人群因顳下頜關(guān)節(jié)紊亂或頸椎問題,通過神經(jīng)反射引發(fā)耳鳴,需結(jié)合口腔科或骨科治療。
建議避免長時間噪聲接觸,規(guī)律作息控制血壓,定期清理耳道分泌物。