腎虛可以表現(xiàn)為腰膝酸軟,但是并不是所有的腰痛都是腎虛所導(dǎo)致的。腎虛性腰疼,常表現(xiàn)為腰膝的酸軟無力、冷痛,兼有頭暈耳鳴,疲倦乏力、尿少浮腫,性功能減退、宮寒不孕,舌淡苔白等,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些藥物,如金匱腎氣丸、桂附地黃丸等來調(diào)理治療,還可以取命門、太溪、關(guān)元等穴位進(jìn)行針刺及艾灸。平時(shí)在飲食方面也可以吃一些補(bǔ)腎的食物來輔助調(diào)理,比如牛羊肉,海參,紫菜,山藥,黑木耳,黑芝麻,黑桑葚,黑豆等,要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和作息時(shí)間,對(duì)身體的恢復(fù)是有很大好處的,在治療期間性生活不要頻繁,保證充足的睡眠時(shí)間,不要?jiǎng)诶邸?/div>