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孕婦什么是時候吃鵝蛋

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孕婦什么是時候吃鵝蛋

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蒙嶺
蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
鵝蛋對孕婦來說很有好處,在妊娠后期特別是臨產(chǎn)前兩個月,吃鵝蛋可以去胎毒,寶寶不容易得皮膚病哦,而且一般皮膚會白白嫩嫩,很光滑。鵝蛋中的脂肪絕大部分集中在蛋黃內(nèi),含有較多的磷脂,其中約一半是常用皮膚用藥,這些成分對大腦及神經(jīng)組織的發(fā)育有重大作用,特別對小孩子的腦部發(fā)育有很好的作用!和雞蛋、鴨蛋相比,鵝蛋的發(fā)熱量最高。

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