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小孩吃葡萄可以喝牛奶嗎

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小孩吃葡萄可以喝牛奶嗎

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劉磊
劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
小孩吃葡萄可以喝牛奶,對身體基本上不會有什么影響。葡萄跟牛奶都是比較有營養(yǎng)的食物,里面含有的維生素蛋白質(zhì)比較多,而且還含有較多的微量元素,適當(dāng)食用能夠促進孩子的身體發(fā)育。牛奶里面的鈣元素比較豐富,能夠促進骨骼發(fā)育,同時還可以增強身體抵抗力。平時不僅可以吃葡萄、牛奶,還可以吃其他有營養(yǎng)的食物,對身體有好處。

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