蜜棗是涼性還是熱性?
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蜜棗是涼性還是熱性?
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
屬于偏熱性食材。一早的營養(yǎng)成分比較高，在使用以后具有益脾潤肺的作用，而且女性適量的吃些蜜棗，還能夠補(bǔ)氣活血，但是蜜棗在制作的過程中，通常糖分含量比較高，大量的食用以后會(huì)出現(xiàn)齲齒或者是血糖升高的情況。平?？梢赃m量的吃幾個(gè)蜜棗，也可以用蜜棗泡水喝。
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