輕度焦慮算精神病嗎
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輕度焦慮算精神病嗎
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
輕度焦慮不算精神病。精神疾病是指在各種生物、心理、社會(huì)環(huán)境因素的影響下，大腦功能活動(dòng)紊亂，導(dǎo)致認(rèn)識(shí)、情感、意志和行為等精神活動(dòng)不同程度障礙的總稱。一、不是精神病的情況1.生理性原因：如考試前緊張、工作壓力大、生活不順心等因素引起的情緒波動(dòng)，通常不需要特殊處理；2.病理性原因：如抑郁癥患者由于長(zhǎng)期情緒低落而出現(xiàn)的焦慮癥狀，或者處于應(yīng)激狀態(tài)下的急性焦慮發(fā)作，以及軀體疾病引起的繼發(fā)性焦慮，均不屬于精神疾病的范疇。二、是精神病的情況如果患者的焦慮癥狀持續(xù)存在，并且影響到正常的生活與學(xué)習(xí)，則屬于病理性的焦慮癥。此時(shí)需要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，以免延誤病情。建議日常生活中保持良好的心態(tài)，避免過(guò)度勞累，注意勞逸結(jié)合。飲食上保證營(yíng)養(yǎng)均衡攝入，適當(dāng)多吃新鮮水果蔬菜，有助于補(bǔ)充維生素C，促進(jìn)機(jī)體恢復(fù)。
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