怎樣養(yǎng)肝護(hù)肝效果最好
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我飲酒之后，特別難受頭疼，嘔吐第二天一點(diǎn)精神狀態(tài)都沒有，怎樣養(yǎng)肝護(hù)肝效果最好？
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亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
養(yǎng)肝護(hù)肝首先就是要注意規(guī)律生活作息，并且在平時(shí)要避免頻繁的飲酒，少量的飲酒一般是不會(huì)有什么影響的，還需要注意平時(shí)多吃水果蔬菜，可以用枸杞子泡水，可以起到較好的保養(yǎng)作用。
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