懷孕期間可不可以吃柚子
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問題描述：
我懷孕了，平常就喜歡吃柚子，懷孕后已經(jīng)盡量忍住自己了，但我今天真的特別想吃葡萄柚?？墒抢瞎唤o我吃，懷孕期間可不可以吃柚子啊?
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
柚子酸甜，清涼，營養(yǎng)豐富，藥用價值高，屬寒性，身體虛寒的?？梢允秤?，但要控制量，不會傷害孕婦的身體。懷孕期間的孕婦能吃柚子。柚子營養(yǎng)豐富，含有豐富的維生素、糖類、鉀、鈣、磷、枸櫞酸等。能夠提供孕婦和胎兒所需的維生素和微量元素等物質(zhì)的需要，促進胎兒的生長與發(fā)育。但高血壓患者不宜吃柚子，柚子具有消食、化痰、幫助通便的作用，所以孕期可以適量吃點，但是柚子有滑腸的作用，所以腹瀉期間也不要吃。孕婦可以吃一些溫補食品，如棗子、雜糧等。我建議您買本書，孕婦飲食指南。上面可以指導您，在不同的時期吃不同的東西。
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