孕婦吃圣女果有什么好處？
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問(wèn)題描述：
好朋友終于懷上了寶寶了，但是她免疫力很差，很怕她亂吃東西，想問(wèn)一下孕婦吃圣女果有什么好處?
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
圣女果具有生津止渴，健胃消食，清熱解毒，具有涼血平肝、補(bǔ)血養(yǎng)血、增進(jìn)食欲的功效。孕婦可以吃櫻桃番茄，如果她們吃的話，吃櫻桃番茄對(duì)孕婦很有好處。孕婦應(yīng)該防患于未然，注意合理的飲食，保持適當(dāng)?shù)捏w重增加，避免過(guò)度增重和肥胖。如果您需要控制飲食，最或營(yíng)養(yǎng)學(xué)家的指導(dǎo)下進(jìn)行。建議您不能盲目控制它，否則得不償失。櫻桃番茄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比番茄高幾倍，而且櫻桃番茄比番茄含有更豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。懷孕前三個(gè)月口服葉酸片來(lái)防止神經(jīng)管畸形的發(fā)生。
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