土豆粉養(yǎng)胃還是傷胃
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土豆粉養(yǎng)胃還是傷胃
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
土豆粉養(yǎng)胃還是傷胃應(yīng)根據(jù)具體情況判斷。如果適量攝入一般可以養(yǎng)胃，如果土豆粉攝入過(guò)多一般會(huì)傷胃。1、養(yǎng)胃：土豆粉中富含的淀粉和纖維素有益于腸道健康。纖維素是一種不可消化的碳水化合物，可以幫助促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增加排便頻率，有助于預(yù)防便秘等問(wèn)題。適量的纖維素?cái)z入對(duì)胃腸健康是有幫助的。2、傷胃：如果攝入過(guò)多的土豆粉，可能會(huì)對(duì)胃產(chǎn)生一些負(fù)面影響。土豆粉中的淀粉會(huì)在胃中被分解成葡萄糖，增加胃的負(fù)擔(dān)，尤其是對(duì)于胃酸分泌過(guò)多的人來(lái)說(shuō)，可能會(huì)導(dǎo)致胃酸過(guò)多，引發(fā)胃酸倒流和消化不良等問(wèn)題。攝入過(guò)多的土豆粉還可能會(huì)導(dǎo)致胃擴(kuò)張，增加胃的負(fù)擔(dān)，對(duì)于已經(jīng)存在胃潰瘍或胃炎等胃部問(wèn)題的人來(lái)說(shuō)，可能會(huì)加重癥狀。如果有胃部不適癥狀或疑慮，建議咨詢(xún)醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步的評(píng)估和建議。
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