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熟地黃能不能泡水喝

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熟地黃能不能泡水喝

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竺平
竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
熟地黃可以泡水喝,但是不建議這樣做,因?yàn)橛檬斓攸S泡水喝不能夠?qū)⑵渌幬锍煞滞耆龀鰜恚幮虼耸艿接绊?,對于這類藥材,一般采用煎煮的方法會比較好,這樣藥效才能夠完全發(fā)揮出來。熟地黃是一種常見的中藥材,藥用價(jià)值比較高,具有益精填髓、養(yǎng)血補(bǔ)陰的作用,平時(shí)生活中適當(dāng)服用對身體是有益處的,不過不建議長期吃,每次也不要吃得過多。

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