每天沒精神嗜睡是怎么回事
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每天沒精神嗜睡是怎么回事
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陳云霞 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
每天沒精神嗜睡可能是由于晚上睡眠不足、甲減、動脈粥樣硬化等原因造成。1、晚上睡眠不足：熬夜或晚上多夢、睡眠質(zhì)量差，都可能導致人困倦、乏力、無精打采。建議患者積極調(diào)整作息時間，提高睡眠質(zhì)量，通常可以改善癥狀。2、甲減：患者的甲狀腺激素分泌不足，會有很多臨床表現(xiàn)，如精神萎靡、四肢無力、嗜睡、黏液性水腫等。甲狀腺功能可通過實驗室分析診斷，遵醫(yī)囑服用甲狀腺素片可對癥治療。3、動脈粥樣硬化：常見于患有高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病的中老年人，其主要臨床表現(xiàn)為嗜睡、精神疲勞、頭暈、頭痛、記憶力減退，是動脈粥樣硬化引起的慢性腦缺血缺氧的結(jié)果。可以遵醫(yī)囑服用曲克蘆丁、西比靈等血管擴張藥改善癥狀。建議患者在睡前應(yīng)避免飲用濃茶、咖啡等刺激神經(jīng)的飲品，以免加重病情。
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