白粥傷胃嗎
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白粥傷胃嗎
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
不，白粥不會(huì)傷害胃。事實(shí)上，對(duì)于某些人來(lái)說(shuō)，喝白粥可能對(duì)胃有好處。白粥是一種易于消化的食物，適合那些正在經(jīng)歷腸胃問(wèn)題或手術(shù)后的患者。它可以幫助減輕胃部的壓力和負(fù)擔(dān)，并提供必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。白粥可以作為飲食的一部分來(lái)幫助控制胃酸過(guò)多的情況。胃酸是胃內(nèi)的一種化學(xué)物質(zhì)，當(dāng)其分泌過(guò)多時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致胃灼熱、反流等問(wèn)題。而白粥中的淀粉質(zhì)可以中和胃酸，從而減少不適感。然而，雖然白粥在某些情況下是有益的，但它并不是一種健康的飲食選擇。長(zhǎng)期只吃白粥可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良和其他健康問(wèn)題。在考慮飲食方面的問(wèn)題時(shí)，最好咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師以獲取更全面的建議。
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