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剛來月經(jīng)才151厘米還能長嗎

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剛來月經(jīng)才151厘米還能長嗎

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陳云霞
陳云霞 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
這個(gè)年紀(jì)身體還處在快速的生長發(fā)育過程當(dāng)中,所以即使來了月經(jīng)身體還是會(huì)長高的,所以用不著太憂心,建議平時(shí)飲食方面留意恰當(dāng)營養(yǎng)膳食,確保飲食營養(yǎng)的多樣化,可以多喝許多骨頭湯,積極消化身體鈣質(zhì)有利于增進(jìn)身體長高,另外平時(shí)可以多做許多身體拉伸性的活動(dòng)。

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