患有早泄是可以自我調(diào)理的,建議患者必須控制手淫,并加強體育鍛煉以增強體質(zhì)。如果配合針灸、推拿、按摩等中醫(yī)理療,很可能恢復正常的生理功能?;颊呖梢远嘧鲆恍┻\動比如深蹲、提肛、仰臥起坐等,這對于恢復體力和增強耐力非常有幫助。早泄行為治療的方法通常是刺激性器官。當產(chǎn)生射精沖動時停止刺激,等待恢復,然后繼續(xù)刺激。通過這種方式,每次射精前進行三次按摩,可以逐漸增強射精潛伏時間。但是如果是器質(zhì)性疾病,比如龜頭炎、前列腺炎等引起的早泄,則是不建議自我調(diào)理的,建議去醫(yī)院檢查治療,以免延誤病情和治療時機。