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荷花粉宮寒的人能吃嗎

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荷花粉宮寒的人能吃嗎

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夏長(zhǎng)軍
夏長(zhǎng)軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
宮寒的人不能吃荷花粉,因?yàn)楹苫ǚ圻@一種保健品,本身是屬于一種寒性的產(chǎn)品,具有清心涼血,美容養(yǎng)顏、促進(jìn)代謝的作用,但是宮寒體質(zhì)的患者盲目服用,會(huì)加重體內(nèi)寒癥的癥狀。宮寒的患者應(yīng)該注意防寒保暖,小腹部位進(jìn)行熱敷,避免在寒涼的環(huán)境下工作和生活,平時(shí)多曬太陽,多吃點(diǎn)生姜、紅棗、枸杞、桂圓等溫性的食材,病情有需要的患者也可以選擇一些中成藥物進(jìn)行調(diào)理。

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