小孩子扗肚子精神不好飲食注意哪些點
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小孩子扗肚子精神不好飲食注意哪些點
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王俊宏 江蘇省人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
小兒拉肚子，一旦發(fā)生應(yīng)盡早檢查和治療，飲食的話建議清淡為主，多吃些易消化的食物，除了易消化不刺激之外，這類食物的營養(yǎng)素也是比較豐富的，有助于幫助抵御疾病，例如姜絲掛面，胡蘿卜米湯，或者是小米粥等，有很好的調(diào)節(jié)腸道的作用，可以選擇添加維生素、益生菌幫助調(diào)理腸道，改善腹瀉情況，家長們還要注意幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣，做到衛(wèi)生、健康，不挑食不偏食才好，適當?shù)倪\動可以增強孩子抵抗力，家長可以帶孩子到空氣清新的公園多走走。
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