小孩子扗肚子發(fā)熱飲食該注意什么
| 1人回答
問(wèn)題描述：
小孩子扗肚子發(fā)熱飲食該注意什么
全部回答共1條回答
葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孩子如果出現(xiàn)拉肚子的情況，飲食上首先要保持清淡，多吃易消化的食物，少吃生冷食物，既能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，對(duì)腸道刺激又小，包括蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素、礦物質(zhì)等可以多吃的，食物我們一般建議選擇一些溫和的，同時(shí)富含維生素的，比如像蔬菜粥、蘋(píng)果泥、面食之類的，日常飲食中還可以添加一些益生菌的補(bǔ)充，能促進(jìn)有益菌的生長(zhǎng)繁殖，有效提高孩子腸道免疫力，家長(zhǎng)應(yīng)該幫助孩子養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣，這樣可大大降低疾病的發(fā)生率，平時(shí)要注意孩子的腹部保暖，實(shí)在嚴(yán)重的話，那還是需要到醫(yī)院做一下檢查。
相關(guān)問(wèn)題
最新問(wèn)答
推薦 美容抗衰老的水果藍(lán)莓是什么
藍(lán)莓是一種富含抗氧化物質(zhì)的水果，有助于美容抗衰老，可通過(guò)直接食用、榨汁或加入酸奶等方式攝入。藍(lán)莓含有豐富的花青素、維生素C和維生素E，這些成分能夠有效對(duì)抗自由基，延緩皮膚老化，改善皮膚彈性?；ㄇ嗨厥且环N強(qiáng)效抗氧化劑，能夠保護(hù)皮膚細(xì)胞免受紫外線和其他環(huán)境因素的損傷，減少皺紋和色斑的形成。維生素C有助于促進(jìn)膠原蛋白的合成，保持皮膚緊致和光滑。維生素E則能夠滋潤(rùn)皮膚，減少干燥和粗糙。藍(lán)莓中的膳食纖維也有助于促進(jìn)腸道健康，幫助排除體內(nèi)毒素，進(jìn)一步改善皮膚狀態(tài)。為了最大化藍(lán)莓的美容效果，建議每天攝入適量藍(lán)莓，搭配均衡飲食和健康生活方式。除了直接食用，藍(lán)莓還可以用于制作沙拉、烘焙食品或搭配燕麥片，增加日常飲食的多樣性。藍(lán)莓雖好，但也不宜過(guò)量食用，特別是對(duì)于有特殊健康狀況的人群，如糖尿病患者，需注意控制攝入量。藍(lán)莓作為一種天然抗氧化水果，長(zhǎng)期適量食用對(duì)美容抗衰老具有顯著效果。
