懷孕能每天喝安慕希嗎
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懷孕能每天喝安慕希嗎
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魏碧荷 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
可以每天喝安慕希，但建議選擇營養(yǎng)豐富、口感符合自己的品牌和種類。孕期需要攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等營養(yǎng)素，以支持胎兒的生長發(fā)育。酸奶含有豐富的益生菌，有助于促進腸道健康，增強免疫系統(tǒng)。但是，有些孕婦可能會對酸奶中的乳糖過敏或消化不良，因此如果有這方面的擔憂，建議選擇乳糖降解的產(chǎn)品或咨詢醫(yī)生的建議。孕期飲食需要多樣化，每天喝安慕希是可以的，但要根據(jù)自己的情況選擇合適的產(chǎn)品和品牌。
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