腳腫當(dāng)心靜脈曲張 預(yù)防宜多步行
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下肢被稱為腿部殺手,除遺傳因素外,患者中以交警、教師、農(nóng)民等長(zhǎng)期站立工作者為多見。發(fā)病初期很難引起患者注意,下肢靜脈曲張有哪些癥狀表現(xiàn),又該如何防治呢?
下肢靜脈曲張常見的癥狀表現(xiàn):
1、下肢靜脈曲張?jiān)缙诳蔁o(wú)表現(xiàn),有的患者在站立位時(shí)腿部可見曲折增粗的表淺靜脈血管,高出肌膚,在腿部舉高或平臥后可不見,常有小腿酸脹、易疲憊等不適感覺,此期是醫(yī)治最佳時(shí)期。

2、下肢靜脈曲張的中期,因?yàn)榍鷱堁茉龆?,小腿開端出現(xiàn)水腫,以站立過久或勞累后較顯著,晨起時(shí)水腫可衰退?;贾1葘?duì)側(cè)腿增粗,一些患者還出現(xiàn)肌膚搔癢,嚴(yán)重者出現(xiàn)、瘀積性皮炎等肌膚病變。血管內(nèi)血液瘀積過多,靜脈壓力顯著增高,使一部分血液成分浸透至血管外的肌膚及皮下組織,形成部分肌膚發(fā)紅,變紫,直至發(fā)黑,而且失掉彈性而變硬。
3、下肢靜脈曲張的晚期,表現(xiàn)為發(fā)黑變硬的肌膚在外力作用下發(fā)生破潰,靜脈性潰瘍重復(fù)發(fā)生,常見于踝關(guān)節(jié)鄰近及小腿下段,俗稱“老爛腿”。很難自愈,嚴(yán)重影響工作與生活。

下肢靜脈曲張“三宜三忌”
除去遺傳,靜脈曲張與久坐和貪涼有一定關(guān)系,此外,肥胖、腹腔壓力增加及血管老化等,也是此病的誘因。防治靜脈曲張?jiān)谏钪杏?ldquo;三宜三忌”。
三宜:
(1)一宜每天步行,步行能加快腿部新陳代謝。步行后,最好能抬高雙腿休息。
(2)二宜控制體重,預(yù)防便秘以免增加腹腔壓力。
(3)三宜適當(dāng)吃些山楂、赤豆等活血之品,還可選食牛肉、羊肉、雞肉等溫性食物,可溫通經(jīng)絡(luò)。
三忌:
(1)一忌長(zhǎng)時(shí)間站立,因?yàn)檫@樣易使下肢血液循環(huán)不暢。
(2)二忌下肢活動(dòng)過少或下肢長(zhǎng)時(shí)間下垂不動(dòng),比如蹺二郎腿就會(huì)阻礙下肢血液回流。
(3)三忌過多使用收縮血管的藥物,如麻黃素等。

以上是關(guān)于老人下肢靜脈曲張的相關(guān)介紹,如果老年人的靜脈曲張癥狀嚴(yán)重的話,醫(yī)生可以根據(jù)情況來(lái)進(jìn)行手術(shù)治療,不過手術(shù)治療老年人的靜脈曲張容易引發(fā)其他的并發(fā)癥,要謹(jǐn)慎進(jìn)行。
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