懷孕期間，準(zhǔn)媽媽們一定要多加注意，什么東西可以吃，什么不能吃，一定要十分清楚，否則可能會(huì)傷害胎兒和自身健康。

　　生水

　　喝生水可能導(dǎo)致腹瀉或被傳染其他疾病。所以，準(zhǔn)媽媽們還是為了自己和胎兒的健康，一定不要喝生水。

　　可樂類飲料

　　可樂所含的咖啡因能迅速通過胎盤作用于胎兒，使胎兒受到不良影響?？Х纫蚩墒箤?shí)驗(yàn)動(dòng)物發(fā)生腭裂、趾或腳畸形，甚至脊柱裂、無下頜、無眼、骨化不全、發(fā)育遲緩等。

　　濃茶

　　濃茶中含有較多的咖啡因和鞣酸。孕婦常喝濃茶對(duì)胎兒骨骼發(fā)育有影響，鞣酸還會(huì)妨礙鐵的吸收，導(dǎo)致孕期貧血或貧血治療困難。

　　汽水

　　太冷飲料可使胃腸血管痙攣、缺血，出現(xiàn)胃痛、腹脹、消化不良。胎兒對(duì)冷刺激敏感，使胎兒躁動(dòng)不安。

　　冰鎮(zhèn)時(shí)間過長(zhǎng)的飲料

　　汽水中的磷酸鹽進(jìn)入腸道后會(huì)與食物中的鐵發(fā)生反應(yīng)，產(chǎn)生對(duì)人體無用的物質(zhì)。孕婦飲大量的汽水會(huì)消耗一些鐵質(zhì)，可能導(dǎo)致貧血。