尿床是所有小寶寶都會發(fā)生的事情，但是如果孩子已經四五歲了卻還是三不五時的尿床，那就要小心了。專家表示，若孩子5周歲之后，每周尿床超過兩次，那就可能是患了一種病——遺尿癥。

　　遺尿癥在兒童期很常見

　　父母往往覺得尿床不是病，一拖再拖。事實上，遺尿癥在兒童期較常見，臨床統計數據顯示，遺尿癥在5歲兒童中發(fā)病率約15%，7歲兒童中發(fā)病率約10%。有些遺尿癥癥狀會隨著患兒年齡增長而消失，但也有部分患兒，癥狀會持續(xù)到成年，不但嚴重影響孩子的生長發(fā)育，造成個矮、偏瘦或虛胖，還會影響孩子的心理健康，形成膽小、孤僻、自卑等異常心理。此外，國外有研究認為，尿床還可能影響孩子的智力發(fā)展，導致注意力不集中，學習能力差，智商比正常兒童低。

五歲還尿床正常嗎？

　　小孩為何夜間遺尿?

　　兒童遺尿癥由多種因素綜合作用導致，主要包括：第一是抗利尿激素分泌障礙，即在每天凌晨十二點到四點，抗利尿激素分泌高峰時，孩子的抗利尿激素分泌不夠。第二是覺醒障礙和神經系統發(fā)育延遲，尿感信號無法及時準確地傳遞到大腦。第三是膀胱功能障礙，包括膀胱容積小和膀胱肌肉收縮失控的情況。第四則是遺傳，父母雙方都有遺尿癥的，孩子有70%的遺傳可能。

　　過度依賴紙尿褲增加遺尿風險

　　都市家庭對紙尿褲的依賴越來越重，有的孩子一穿就穿到3、4歲，這樣有增加患遺尿癥的風險，但不意味著一直戴紙尿褲的孩子5歲后一定會遺尿。一般孩子到兩三歲后，就開始有了控制排尿的意識，有了尿意后會提示大人。如果孩子到了三四歲還一直戴著紙尿褲，想尿時就隨時尿，就可能會減少以上功能訓練的機會，可能增大患遺尿癥的風險。

　　孩子患遺尿癥，家長怎么做?

　　發(fā)現孩子尿床，家長應注意以下幾點：首先，夜遺尿并不是孩子的過錯，家長不應因此對其進行責罰。其次，家長要幫孩子養(yǎng)成良好的作息制度和衛(wèi)生習慣，避免過勞。白天不要讓孩子玩得太興奮，睡覺前盡量少給孩子喝水，讓他養(yǎng)成睡前排尿的習慣。潮濕的被褥會使孩子更易尿床，所以要保持被褥干凈、暖和，尿濕后及時更換。同時，要幫孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣和排便習慣，多吃纖維素豐富的食物，每日定時排便，有利于遺尿改善。最后，也是很重要的一點，對孩子的點滴進步一定要及時表揚或鼓勵。

　　增加膀胱容量有助改善尿床

　　兒童尿床可先通過訓練增加孩子的膀胱容量。白天讓孩子多飲水，有尿意時忍住，每次忍尿不超過10分鐘，每天訓練1～2次，使膀胱擴張，增加容量，從而減少夜間排尿次數。還可進行排尿中斷訓練，鼓勵孩子在每次排尿中間中斷排尿，從1數到10，然后再把尿排盡，訓練并提高膀胱括約肌控制排尿的能力。如訓練未能改善孩子遺尿癥狀，可根據病情選擇藥物，但需醫(yī)生根據具體病情確定，不可擅自服用。

　　如何訓練孩子定期排尿

　　在把尿時也要注意時機和順應孩子的尿意，通常喝完水一小時后，喝完粥或牛奶2～3個小時后可以給孩子把尿一次。蔣小云表示，這些訓練也要循序漸進，家長千萬不要強迫孩子。2～3歲的孩子若還常常遺尿，家長就要加緊注意，及時采取訓練措施，預防兒童遺尿癥。