生活起居中，不論家里，還是出外，看待飲食搭配，得時(shí)刻謹(jǐn)小慎微看待，不可有分毫松懈，不然，痛楚的是自個(gè)。

　　禮拜六歇息，下午應(yīng)盆友盛情相邀后去坐客。因是春天，席上帶一條“嫩韭攤雞蛋”當(dāng)季菜。蛋少莧菜多，生雞蛋漿正好能將莧菜掛住成餅狀，黃綠色兩色，見了頗為喜愛，因之春天莧菜特香，故突然之間吃進(jìn)至少。緊接著，又拗不過盆友的激情相勸，破戒喝過兩口近視度數(shù)非常低的紅葡萄酒。

　　餐后談笑如常，人體無(wú)恙。殊不知上了夜里，覺得頭昏腦漲、胸悶氣短、心跳很快，輾轉(zhuǎn)難眠睡不著覺。內(nèi)心頭免不了顧慮重重的：吃錯(cuò)哪些了?如此不舒服!徹夜不斷千辛萬(wàn)苦地找尋發(fā)病原因??????突然“莧菜與酒相沖”的關(guān)鍵字跳出來(lái)腦海中。沒錯(cuò)，內(nèi)心一下下幡然醒悟。

　　大白天只圖貪嘴，忘記了飲食搭配有避諱、食物搭配有克宜的基本常識(shí)。雖飲酒很少，但酒甘性熱，1克酒精在身體點(diǎn)燃，可造成能源29749焦耳(7千卡，位居人體脂肪產(chǎn)的發(fā)熱量)。酒性辛熱，有毒性，能軟化血管，使血液加速。莧菜性也屬辛溫，能補(bǔ)腎壯陽(yáng)活血化瘀。食韭喝酒，如同火上澆油。因平常心率就高，這時(shí)火上澆油，人體能不不舒服嗎?暗喜自個(gè)幸虧那時(shí)候才喝過兩口，倘若暢飲，不知道人體會(huì)難遭受何水平呢。簡(jiǎn)直個(gè)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。生活起居中，不論家里，還是出外，看待飲食搭配，得時(shí)刻謹(jǐn)小慎微看待，不可有分毫松懈，不然，痛楚的是自個(gè)。