橙子的飲食禁忌你要知道
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橙子是一種很常見的水果,我們平時(shí)都吃,但是吃橙子時(shí),有一些禁忌,你從來沒有注意過,經(jīng)常吃橙子有很好的保健作用,可以使我們更健康,如果你對(duì)橙子感興趣,那么請(qǐng)看下面的文章。
橙子禁忌
服藥時(shí)避免吃桔子
服藥時(shí),有些人會(huì)覺得太苦,所以他們用橙汁送藥,或者服藥后立即吃一口橙子,以減輕痛苦。這種做法很常見,但實(shí)際上會(huì)對(duì)身體造成不良影響,因?yàn)槌茸又械木S生素C很可能會(huì)破壞藥物的療效,今后我們應(yīng)該注意。

飯后不要吃桔子
飯后吃水果也是人們的最愛,但你知道飯后吃桔子會(huì)引起腸胃不適嗎?因?yàn)榇藭r(shí)腸胃中的食物還沒有被消化,再次進(jìn)食只會(huì)使腸胃的負(fù)擔(dān)進(jìn)一步加重。因此,飯后一到兩個(gè)小時(shí)應(yīng)該吃其他食物。
吃橙子后刷牙
橙色含有大量的水和纖維素。吃橙子后,我們應(yīng)該注意漱口和刷牙。及時(shí)清理掉粘在牙齒上的橙子肉,以免它們長(zhǎng)時(shí)間停留在口腔中,引起異味或蛀牙。不僅橙子,而且其他高纖維食物都應(yīng)該在吃完后清洗。
不加牛奶吃桔子
牛奶中含有鈣和蛋白質(zhì),而橙子主要含有維生素C。這兩種食物分開食用時(shí)營(yíng)養(yǎng)非常豐富,但不能一起食用,因?yàn)榈鞍踪|(zhì)和水果酸會(huì)影響吸收,應(yīng)隔一小時(shí)食用。
不同時(shí)間吃檳榔
橙子不能和檳榔一起吃。檳榔具有祛痰、止咳、清涼、寬胸止吐、驅(qū)蟲等功效。它不適合和橙子一起吃。
陰虛體質(zhì)者應(yīng)少吃

橙子的禁忌已經(jīng)介紹給你們了,現(xiàn)在你們都知道了!橙子的價(jià)格不高,但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,所以你可以經(jīng)常吃。偶爾喝橙汁是好的,但多喝是不好的。
橙子雖然是一種溫?zé)岬乃?,但不能吃太多,因?yàn)樗赡芤鸹馂?zāi)。特別是有些人屬于陰虛體質(zhì),我們一定要少吃,否則很容易產(chǎn)生便秘、喉嚨干燥、口腔潰瘍等問題,必須注意這一點(diǎn)。
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