說(shuō)起雞蛋果可能有些還不太熟悉，這里說(shuō)的雞蛋果其實(shí)是一種草質(zhì)藤本植物的果實(shí)，一般在１１月份結(jié)果。雞蛋果開(kāi)始成綠色，成熟后會(huì)變成果子色，果肉則是黃色的，就想雞蛋里的蛋黃，因此得名雞蛋果。雞蛋果的種類(lèi)很多，但雞蛋果有很多功效這是毋庸置疑的，下面隨著小編一起了解一下吧。

　　雞蛋果的功效與作用、有提高免疫力的作用雞蛋果中有大量的維生素、蛋白質(zhì)和超纖維等物質(zhì)，這些成分都是對(duì)人體有極大益處的，經(jīng)常食用可以補(bǔ)充人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還能夠提高免疫力。小孩吃雞蛋果有助于身體的生長(zhǎng)發(fā)育，而孕婦吃雞蛋果，可以促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

　　有腸胃保健的作用雞蛋果中富含大量的超纖維，這種物質(zhì)經(jīng)人體吸收后進(jìn)入腸胃的微小部位，可以進(jìn)一步清除腸胃部位的毒素和垃圾，促進(jìn)人體對(duì)食物的吸收，達(dá)到腸胃保健的功效。腸胃不好人可以適當(dāng)吃點(diǎn)雞蛋果，不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，還能促進(jìn)吸收，提升腸胃功能。

　　有美容養(yǎng)顏的作用大多數(shù)的水果都可以起到美容的作用，雞蛋果也不例外。雞蛋果中含有大量的維生素Ｃ，可以抗氧化，讓外界的污染源不能經(jīng)過(guò)呼吸氧化而在體內(nèi)生成自由基，常吃雞蛋果，可以減少自由基的生成，達(dá)到美容養(yǎng)顏的功效。

　　治療便秘的作用雞蛋果的作用之一就是可以提升腸胃等器官的工作，促進(jìn)大便的排出。有便秘的患者，適當(dāng)攝入一些雞蛋果，可以促進(jìn)大腸的蠕動(dòng)，是排便更加容易。而經(jīng)常久坐開(kāi)車(chē)或者久坐辦公的人士，也可以多吃點(diǎn)雞蛋果，能夠預(yù)防便秘和痔瘡。