銀耳紅棗枸杞湯的功效比較多，其中最主要的功效就是滋陰潤(rùn)肺和生津止渴。平時(shí)適量的多喝點(diǎn)銀耳紅棗枸杞湯，能夠起到補(bǔ)血活血以及滋養(yǎng)陰津的作用，可以被用來預(yù)防燥邪傷肺的現(xiàn)象。另外，適量的喝點(diǎn)銀耳紅棗枸杞湯還能夠增強(qiáng)人體的抵抗力，從而提高抗病能力。

銀耳紅棗枸杞湯的功效與作用：

1、能夠滋陰潤(rùn)肺，對(duì)于肺燥導(dǎo)致的咳嗽、咳痰、咳血的人，適當(dāng)食用銀耳紅棗枸杞湯有很好的滋陰潤(rùn)肺、化痰止咳的功效。

2、能夠益胃生津，對(duì)于脾胃虛弱導(dǎo)致的惡心、嘔吐，津傷導(dǎo)致的口渴、口干的人，有很好的益胃生津的功效。

3、能夠滋補(bǔ)肝腎，對(duì)于肝腎虧虛導(dǎo)致的腰膝酸軟、腰腿疼、須發(fā)早白、目昏的人，如果適當(dāng)食用銀耳紅棗枸杞湯有很好的滋補(bǔ)肝腎的作用。

銀耳紅棗枸杞湯的禁忌：

1、隔夜或者是變質(zhì)的紅棗銀耳枸杞湯不可以喝;

2、腹脹的患者不宜服用;

3、患有糖尿病的患者不宜服用，因?yàn)榧t棗中所含有的糖分會(huì)導(dǎo)致血糖升高，使病情惡化;

4、女性在月經(jīng)期間不要喝，否則會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多;

5、不可以天天吃紅棗銀耳枸杞湯;

6、患有出血癥的患者不宜食用;

7、因?yàn)楦惺茱L(fēng)寒導(dǎo)致的感冒的患者不宜服用。

孕婦是可以吃紅棗枸杞銀耳湯的。紅棗具有補(bǔ)血益氣的功效，女性在孕期可以吃紅棗補(bǔ)充點(diǎn)氣血，紅棗熬湯有利于脾胃的作用，對(duì)孕婦及胎兒發(fā)育是有好處的。枸杞在中醫(yī)看來有滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)肝明目的功效，銀耳中具有大量的膳食纖維，可以幫助腸胃蠕動(dòng)，減少脂肪吸收，女性在孕期吃銀耳湯可以有效的防止便秘，也能合理的控制體重。紅棗枸杞銀耳湯有保健功能的食物，有補(bǔ)血益氣、明目養(yǎng)肝、促進(jìn)腸蠕動(dòng)的好處。女性在孕期是可以吃紅棗枸杞銀耳湯的，只是食用時(shí)注意不能過量，適量即可，過量食用可能會(huì)造成胃腸道不適、胃脹、不消化的可能性。