總維生素D的正常值范圍是30-100ng/mL。

維生素D是人體必需的營養(yǎng)物質，在維持鈣磷代謝和骨骼健康方面起著重要作用?？偩S生素D是指體內的25（OH）D和1,25（OH）2D兩種形式的綜合測量。正常范圍是根據(jù)大量的研究得出的，其中包括對健康人群的觀察以及與相關疾病的關聯(lián)研究。

低于30ng/mL的總維生素D水平被認為是不足的，可能導致骨骼疾病，如骨質疏松癥和骨折的風險增加。低維生素D還與心血管疾病、自身免疫疾病和某些癌癥的發(fā)生風險增加相關聯(lián)。

高于100ng/mL的總維生素D水平則可能出現(xiàn)維生素D中毒的風險。研究發(fā)現(xiàn)，過量維生素D攝入可能導致高鈣血癥、腎臟損傷和其他不良反應。

維持總維生素D在30-100ng/mL的正常范圍內對于骨骼健康和整體健康非常重要。但個體差異、季節(jié)變化、日光暴露、飲食習慣和年齡等因素都可能影響維生素D水平。在評估總維生素D水平時，醫(yī)生應該綜合考慮這些因素，并根據(jù)具體情況制定相應的補充措施。